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旅途發(fā)病救助法
發(fā)布時(shí)間:2009-8-12   來源:本站原創(chuàng)   點(diǎn)擊數(shù):
 旅游,是現(xiàn)代生活中一項(xiàng)有益的活動(dòng)。旅途疲勞、飲食不當(dāng)、水土不服突發(fā)急病,若能正確處理,贏得時(shí)間,對(duì)送醫(yī)院搶救、治療和恢復(fù)是大有好處的。  暈倒昏厥千萬不可隨意搬動(dòng),應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常者,可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如無反應(yīng),應(yīng)使患者頭部偏向一側(cè)并稍放低,取后仰頭姿勢(shì),采取人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)不慎扭傷后,切忌立即揉搓按摩,應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后,用手帕或繃帶扎緊扭傷部位,也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中藥外敷包扎,爭(zhēng)取及早康復(fù)。  心源性哮喘奔波勞累,常會(huì)誘發(fā)或加重心源性哮喘的急性發(fā)作。病人首先應(yīng)采取半臥位,并用繃帶輪流扎緊患者四肢中的三肢,每隔5分鐘一次,可減少進(jìn)入心臟的血流量,減輕心臟的負(fù)擔(dān)。   心絞痛有心絞痛病史的患者,出外游玩應(yīng)攜帶急救藥品。發(fā)生心絞痛后,首先應(yīng)讓其坐起,不可搬動(dòng),并迅速給予硝酸甘油含于舌下,同時(shí)服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物,以緩解病情。   膽絞痛旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食,容易誘發(fā)急性膽絞痛疾病。發(fā)病時(shí)首先應(yīng)讓患者靜臥于床,迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷,也可用拇指或食指壓迫刺激足三里穴位,以緩解疼痛。   胰腺炎有些人在旅游時(shí)喜歡走到哪就吃到哪,暴飲暴食易誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后,應(yīng)嚴(yán)格禁止飲食,用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位,以緩解疼痛、減輕病情并及時(shí)送醫(yī)院救治。  急性腸胃炎由于旅途中食物或飲水不潔,極易引起各種急性腸道疾病,如出現(xiàn)吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀。同伴們應(yīng)立即將病人送到附近醫(yī)院診治,并將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理,以防傳播擴(kuò)散。    旅行中飲食衛(wèi)生的注意...  1.注意飲水衛(wèi)生。一般來說,正確的飲水順序是:蒸溜水、開水和消毒凈化過的自來水、山泉和深井水。江、河、塘、湖水千萬不能生飲。必要時(shí)可用瓜果代水。 
    2.學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。 
    3.在車船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。乘行時(shí),由于沒有有運(yùn)動(dòng)條件,食物的消化過程延長(zhǎng)、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起腸胃不適。
    4.慎重對(duì)待每一餐。高中檔的飲食店一般可放心去吃,大排檔的可有選擇地吃,攤位或沿街?jǐn)[賣(推車賣)的則要看您的運(yùn)氣和膽量了,雖不能保證它的衛(wèi)生條件,但實(shí)踐證明吃它吃出大病的并不多(也許會(huì)肚子疼哦),俗話所說:"撐死膽大的、餓死膽小的。"安在這兒也不無道理。 
    旅途中保持身體健康的首要問題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”。
 
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