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四、大理旅游" target="_blank">大理旅游
　　
　　　 大理，納西語為“依古堆”，意為金沙江轉(zhuǎn)彎的地方，就是因長江第一灣在此而得名。大理，曾是戰(zhàn)國秦漢時期南方陸上絲綢之路重要通道之一，又是茶馬古道的要沖，也是當(dāng)時著名的駝峰航線上的重要中轉(zhuǎn)站……

　　 大理古城" target="_blank">大理古城，1997年12月，通過聯(lián)合國教科文組織世界遺產(chǎn)委員會的審評，正式批準(zhǔn)入選《世界遺產(chǎn)名錄》，成為中國首批受全人類共同承擔(dān)保護(hù)責(zé)任的世界文化遺產(chǎn)城市。同時也成為國內(nèi)第一個少數(shù)民族自治地方的世界文化遺產(chǎn)城市。

　　大研古城是由白沙古鎮(zhèn)——束河古鎮(zhèn)圖庫——大研古城三個相對獨(dú)立的城建單元共同組成的統(tǒng)一體，主要部分是大研古城。大研古城坐落在大理壩子中部，形狀如同一塊碧玉大硯，所以取名大研鎮(zhèn)（硯與研同音）。面積約3.8平方公里，海拔2416米，建于南宋末年，近千年來一直是滇西北政治、經(jīng)濟(jì)、軍事和文化重鎮(zhèn)。

　　 白沙古鎮(zhèn)建筑群位于大理古城" target="_blank">大理古城以北8公里處，這里曾是宋元時期大理地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。白沙民居建筑群分布在一條南北走向的主軸上，中心為一梯形廣場，一股泉水由北面引入廣場，四條巷道從廣場通向四方，極具特色。白沙民居建筑群形成和發(fā)展為后來大理古城" target="_blank">大理古城的布局奠定了基礎(chǔ)。

　　 束河古鎮(zhèn)建筑群位于大理古城" target="_blank">大理古城西北4公里處，是大理古城" target="_blank">大理古城周邊的一個小集市，建筑群內(nèi)民居房舍錯落有致，布局形制與大理古城" target="_blank">大理古城四方街相似。青龍河自建筑群的中央穿過，建于明代的青龍橋橫跨其上，青龍橋是大理境內(nèi)最大的石拱橋。

　　 大理古城" target="_blank">大理古城大研鎮(zhèn)坐落在玉龍雪山下大理壩中部，北依象山，金虹山，西枕獅子山，東南面臨數(shù)十里的良田沃野。海拔2400米，是大理行政公署和大理納西族自治縣所在地，為國家歷史文化名城，世界文化遺產(chǎn)。古城以江南水鄉(xiāng)般的美景，別具風(fēng)貌的布局及建筑風(fēng)格特色，被譽(yù)為“東方威尼斯”，“高原姑蘇”等稱號。

　　 當(dāng)你漫步古城，眼前呈現(xiàn)出一幅古樸，典雅，幽靜的畫面。納西風(fēng)格的民居鱗次梯比，清清的溪流穿城過巷，一座座小橋如彩虹橫跨小溪，排排垂柳在清風(fēng)中搖弋。無數(shù)小巷彎彎曲曲，縱橫交錯，晃若迷宮。古城中店鋪林立，各式商品琳瑯滿目，尤其是那晶亮閃光的各式銅器及花樣翻新，款式新穎的各色皮革時裝，吸引著眾多的游客。擅長經(jīng)營買賣的納西婦女們沉著地討價還價，一樁樁生意就在她們自信的笑容中作成了。在幽靜的深巷里，不時看到身披七星披肩的納西老人，或三五成群，玩著一種古老的紙牌游戲，或神態(tài)悠閑地在古城中漫步，或獨(dú)坐在屋檐下，若有所思。在古城幽雅的環(huán)境里，人的心境頓時變得舒適而歡愉了。在敞開的院門中，你可以看到納西人家的庭院里那爭奇斗艷的各式花卉給你一種“滿園春色關(guān)不住，一枝紅杏出墻來”的感受。

　　 據(jù)傳，大理世襲土司為木姓，木字若加上框，即成為“困”字，木府便因忌諱而不設(shè)城墻。
　　
　　 四方街街面寬廣，主街有四條，向四周輻射。每條街道又分出許多小街小巷，街巷相連，四通八達(dá)。每條巷道，均由五彩花石鋪就，雨季不泥濘，夏季無塵土，顯得光滑平整。四方街上，仍保留著古代利用河水清洗街道的裝置，可以定期清洗街道，保持古城潔凈，十分省力。?古城民居的特色是“三坊一照壁”、“四合五天井、走馬轉(zhuǎn)閣樓”。它們多以院子為中心，內(nèi)向的庭院?組合，廈子（外廊）是納西民居的重要組成部分，融北京的四合院和當(dāng)?shù)赝聊窘Y(jié)構(gòu)特色于一體：正房堂屋，兩旁側(cè)室，走廊寬敞，天井宏亮，門窗多精雕細(xì)刻花鳥圖案，門樓修得富麗堂皇。納西人生在花的王國，又酷愛栽花種草，幾乎每家庭院都擺著盆景花卉，濃綠中亮出五顏六色的芬芳。

　　 發(fā)源于城北的玉泉河南流至城頭雙石橋下，分為西河，中河，東河三條岔河穿城而過。每條小河又分成若干支流，穿街繞巷，入院過墻，流遍全城。條條街道見流水，戶戶門前有清溪。清澈的溪流為居民用水提供了極大的方便，同時，也增加了空氣的濕度，調(diào)節(jié)了古城的氣候，還有利于防止古城的火災(zāi)。建于明清時代的300多座大小石拱橋，石板橋跨于清溪之上，顯得古樸而恬靜。
　　
　　泉水流遍全城千家萬戶，形成居民洗菜用水最遠(yuǎn)不過50米的便利條件。當(dāng)你徜徉街頭，隨時都有水的陪伴，或在旁淙淙歡唱，或在下潛游路中，令人心馳神往。水是人類生活須臾不可或缺的資源，有水才有生命，才有生活，才有蓬勃向上百花紛繁的希望。水，不僅使大研古鎮(zhèn)不斷注入新生的朝氣，也成為大研的佳妙美景。泉水環(huán)繞連接每家門庭，開門即河，迎面即柳，形成高原水鄉(xiāng)“戶戶泉水，家家垂柳”的特有風(fēng)采。他們用水十分講究，名為三眼井，即泉水噴涌的第一眼井供飲用；下流第二眼井為洗菜；再下流第三眼井方可用以洗衣服，嚴(yán)格分開，不準(zhǔn)亂用。一石跨渠，即成一家，水繞民家，自然處處以橋通路。大研保存了許多座明清的石拱橋，雖經(jīng)幾百年的風(fēng)雨剝蝕、兵火焚毀，乃至多次大地震的破壞，石橋如故，至今依然雄跨主河，為這個“中國的威尼斯”、“高原姑蘇”贏得一份古樸的壯麗。

　　每年的5-10月為雨季（時逢旅游旺季），這段時間通常很少能見到雪山，而在11月到4月的旱季，則大部分時間都可以看到聳立在藍(lán)天下的雪山，如果見不到雪山（門票82元/人），雪山之行實(shí)際沒有多大的意義；雪山有三條纜車，一條是冰川公園纜車，俗稱大索道（160元/人），上到海拔5406米處的冰川公園，自冬天到次年的5月左右，可直接到雪地玩雪，6月后雪漸漸消融，只能見到冰川和裸露的大巖石，使觀景遜色不少；第二條是云杉坪纜車，俗稱小索道（42元/人），上到海拔3000米處的云杉坪，這是云杉林中的一個面積約1平方公里左右的草坪，背景是玉龍雪山終年積雪的主峰扇子陡，天晴時景色很美，天陰則只能見到草地和森林（在旅游旺季中大部分是這種情況）；第三條是牦牛坪纜車，俗稱中索道（62元/人），上到海拔3100米的牦牛坪高原牧場，這里冬天下雪后的雪景很美，背景是藍(lán)天下聳立的雪峰，如果雪化后的陰天，見到的更多是牦牛糞。

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五、香格里拉

　　 香格里拉是典型的高原景色：藍(lán)天、白云、雪山、草地（牧場）以及遍地的野花，還有牦牛和群羊。但是它的季節(jié)反差很大，在5—10月的旅游旺季間恰逢雨季，一在陰雨天，藍(lán)天、白云和雪山都見不到，草地（牧場）就是一個爛泥塘（恕我直言）；冬天里白茫茫一片，北風(fēng)呼嘯，溫度常低至零下15度，這時絕對不是旅游的時機(jī)。歷盡千辛來到香格里拉后，如果是陰雨天，游玩的效果可想而知；另外，去香格里拉游覽的景點(diǎn)有三個：碧塔海（或屬都湖）、松贊林寺和納帕海草原，最主要的景點(diǎn)碧塔海（距香格里拉30公里）目前正在修旅游專用道，不能通行。

獨(dú)克宗古城

　　古城是中國保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。中甸即建塘，相傳與四川的理塘、巴塘一起，同為藏王三個兒子的封地。歷史上，中甸一直是云南藏區(qū)政治、軍事、經(jīng)濟(jì)、文化重地。千百年來，這里既有過兵戎相爭的硝煙，又有過“茶馬互市”的喧嘩。這里是雪域藏鄉(xiāng)和滇域民族文化交流的窗口，漢藏友誼的橋梁，滇藏川“大三角”的紐帶。

　　唐代，滇西北（包括迪慶地區(qū)）為吐蕃王朝所屬之地。唐６７６——６７９年，吐蕃在維西其宗設(shè)神川都督府，在今大龜山建立官寨，壘石為城，城名“獨(dú)克宗”，即歷史上著名的“鐵橋東城”。傳說當(dāng)時的建城理念是緣于有活佛在古城對面山頭遙望古城，發(fā)現(xiàn)大龜山猶如蓮花生大師坐在蓮花上一般，故古城建設(shè)布局形似八瓣蓮花，形成因自然變化的空間。在古城的興建中，建筑材料大都就地取材。工匠們發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的一種白色粘土可用作房屋外墻的涂料，于是古城民居外墻皆涂成白色，這種風(fēng)格一直沿用至今。月夜，銀色的月光把白色的古城打扮得分外妖嬈，于是，當(dāng)?shù)厝司桶压懦欠Q做“獨(dú)克宗”。“獨(dú)克宗”藏語意為白色石頭城，寓意月光城。

　　明代，中甸兩次被大理木氏土司占領(lǐng)，木氏土司在大龜山建“香各瓦”寨，藏語石山寨，其地即是原來的大龜山“獨(dú)克宗”。后又在奶子河畔建“大年玉瓦”寨，藏語名為“尼旺宗”，意即日光城。兩寨遙相呼應(yīng)，構(gòu)成中甸歷史上著名的“香各尼洼”，即藏區(qū)有名的“日月城”。

　　獨(dú)克宗古城歷來為滇、川、藏茶馬互市之通衢，康熙二十七年（１６８８年），達(dá)賴?yán)�嘛請求互市于金沙江，清廷允�?zhǔn)在中甸立市，獨(dú)克宗成為滇藏貿(mào)易的重要集市。雍正、乾隆之時，境內(nèi)礦業(yè)興旺，四方商賈云集�？谷諔�(zhàn)爭時期，日寇占領(lǐng)緬甸，切斷滇緬交通，大批援華物資只能越過喜馬拉雅山從拉薩經(jīng)滇西北運(yùn)抵昆明，縣城又成為滇、藏、印貿(mào)易的中轉(zhuǎn)站。俄國人顧彼得先生在他那著名的著作《被遺忘的王國》中這樣敘述到：據(jù)估計(jì)，戰(zhàn)爭期間所有進(jìn)入中國的路線被阻時，這場“馬幫運(yùn)輸”曾使用了八千匹騾子和兩萬頭牦牛。另外，１９３６年，賀龍率領(lǐng)中國工農(nóng)紅軍紅二、六軍團(tuán)長征經(jīng)過中甸，在獨(dú)克宗古城藏經(jīng)堂兩廂房設(shè)指揮部，在此召開了重要會議。

納帕海

　　位于香格里拉縣城西北部。這里是國家一級保護(hù)動物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地。秋冬，黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁云集于此。由于藏族人民熱愛飛禽、從不傷害它們，所以那里的大型鳥類常在村舍旁、帳篷邊落腳過夜，與人畜共處。現(xiàn)在由于游客多起來，這種情形已經(jīng)少見了。

碧塔海

　　位于香格里拉縣東25公里處。碧塔海是個長約訟里，寬約1公里的湖，四周圍繞的小山上成片的杉樹層層疊疊。 “碧塔’藏語的意思就是櫟樹成毯的地方，碧塔海被黛色的群山環(huán)抱，猶如一顆鑲在群山中的綠寶石。碧塔海由四周山上流下的小溪匯成，水清如鏡。春夏之季，湖邊杜鵑花競相開放，當(dāng)杜鵑花謝附入湖中，湖中的游魚食后醉昏，翻著白肚皮漂浮在水面，這就是有名的“杜鵑醉魚’奇景。

屬都湖

　　屬都湖是一個充滿了詩意的地方。湖中盛產(chǎn)“屬都裂腹魚”，魚身金黃，腹部有一條裂紋，其肉細(xì)嫩鮮美。湖內(nèi)還棲息著野鴨、黃鴨等大量野禽。湖畔是迪慶有名的牧場；草場四周青山入云，原始森林遮天蔽日，有許多粗大的杉木，空氣清新，環(huán)境恬靜幽雅；林中棲息著麝、熊、云豹、金貓、猞猁、毛冠鹿、藏馬雞等許多珍禽異獸。

松贊林寺

　　松贊林寺又稱歸化寺，距中甸縣城5公里。噶丹松贊林寺是云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，也是康區(qū)有名的大寺院之一。
松贊林寺于藏國第十一繞迥陰土羊年（公元1679年）興建，于陰鐵雞年（公元1681年）竣工。五世達(dá)賴?yán)�嘛親賜名“噶丹松贊林”。 為該寺選址時，達(dá)剌喇嘛占卜得神示：“林木深幽現(xiàn)清泉，天降金鶩戲其間”�，F(xiàn)在的松贊林寺內(nèi)有清泉淙淙，春夏不溢，秋冬不涸，并能常見一對金鶩出入。扎倉、吉康兩大主寺建于最高點(diǎn)，居全寺中央。大寺座北向南，為五層藏式雕樓建筑。主殿上層鍍金銅瓦，殿宇屋角獸吻飛檐，又具漢式寺廟建筑風(fēng)格，下層大殿有108根柱楹，代表佛家吉祥數(shù)。大殿可容1600人趺座念經(jīng)。左右墻壁為藏經(jīng)“萬卷櫥”，正殿前座供奉有五世達(dá)賴銅像，其后排列著著名高僧的遺體靈塔。后殿供有宗喀巴、彌勒佛、七世達(dá)賴銅像,高三丈有余,直通上層。中層有拉康八間，分別為諸神殿、護(hù)法殿、堪布室、靜室、膳室等。頂層正樓特設(shè)精舍佛堂，供奉五世達(dá)賴、七世達(dá)賴佛像，以及貝葉經(jīng)卷、唐卡、傳世法器等。松贊林寺內(nèi)歷代珍品眾多，有五世達(dá)賴和七世達(dá)賴時期的八尊包金釋迦佛像、貝葉經(jīng)、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈。全寺收藏有《丹珠爾》十部，其中兩部為金汁手書，以及各種精美鎏金或銀質(zhì)香爐、萬年燈等。寺中僧侶分為活佛和扎巴兩類，除活佛外的僧侶按學(xué)歷及資歷分為格西、格弄、班卓等，按所承提職責(zé)分則有喀姆、老僧、香追、第巴、英則、格干等十?dāng)?shù)種職務(wù)。

白水臺

　　白水臺是納西族的發(fā)祥地，按照傳說，這支富于藝術(shù)天賦的民族就是來源于此。整理納西古樂的時候，大理的資料已經(jīng)在十年浩劫中毀失殆盡，只好從白水臺將年逾古稀的老藝人悉數(shù)請去，所以我們在大研古鎮(zhèn)聽到的那些奇異而悠遠(yuǎn)的音樂，看到的那些鶴發(fā)童顏的老人，實(shí)在是根在這里的。
　　整個白水臺其實(shí)是半面山坡或者峭壁，不是很大，上下不用騎馬。為了保護(hù)水源的清潔，來回路線都已經(jīng)用木橋和木徑鋪好。站在平坦的臺頂，看如梯田一般的淺淺水潭，晶瑩剔透，如一汪汪藍(lán)寶石，非常心曠神怡。水質(zhì)很好，一塵不染，說來也怪，在山澗中徜徉的無色的溪水，在淺紅色的臺上竟然呈現(xiàn)奇異的寶石藍(lán)，平滑如鏡。

虎跳峽

　　金沙江從“長江第一灣”突然急轉(zhuǎn)北流約40公里后，闖進(jìn)玉龍雪山和哈巴雪山之間，穿山削巖，劈出了一個世界上最深、最窄、最險(xiǎn)的大峽谷——虎跳峽。兩岸雪峰高出江面3000多米，其勢驚險(xiǎn)奇絕，在上虎跳的金沙江入口處，有一塊巨石橫臥江心，激流從僅有30米寬的巨石兩側(cè)穿流而過，濤聲震天，白浪翻滾，傳說猛虎常靠江心巨石躍上對岸，所以叫虎跳峽。江水在約30公里長的峽谷中，竟跌落了200多米，江面最窄僅30米，金沙江在這里展示了一種不可阻擋的英雄氣概。
虎跳峽全峽分為上虎跳 、中虎跳 、下虎跳三段，最壯觀的景色在上虎跳，它最重要的景觀是“峽口”和“虎跳石”。游虎跳峽有兩種選擇：一種可借助汽車游看重點(diǎn)，省力快捷；另一種則是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身體力行的品味虎跳峽之美。

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六、西雙版納

　　 有一個美麗的地方…傣族人民在這里生長…密密的寨子緊緊相連…那彎彎的河水......

　　您知道這首膾炙人口的傣族歌曲說的是哪里嗎？ 歌曲的作者是誰？ ——告訴您吧，當(dāng)年著名作曲家楊非先生寫的這首旋律優(yōu)美的歌曲《有一個美麗的地方》，說的就是西雙版納。至于它是怎樣誕生的，您到西雙版納來看看就會找到感覺了。

　　一位西雙版納朋友曾經(jīng)誠懇的對我說：“因?yàn)槲疑�長在西雙版納，雖然不敢自詡這里山清水秀、人杰地靈，但確實(shí)敢說這是一個美麗的地方�！�

　　的確，這是一個美麗的地方。它是金孔雀的故鄉(xiāng)，是很多著名電影外景的拍攝地。就拿芒令的迎客松（獨(dú)樹成林）來說吧，數(shù)十部影視片在這里拍攝過外景，如《邊寨烽火》、《孔雀公主》、《帶手銬的旅客》、《西游記》等，王曉棠在這樹上打過秋千，劉曉慶在樹林中流連忘返......。境內(nèi)的瑞大理、大盈江是國家級風(fēng)景名勝區(qū)，自然奇觀很多。秀美的瑞大理、亞熱帶雨林奇觀—扎朵河的雨林瀑布、圓你發(fā)財(cái)夢的南菇河淘寶場、全國最大的樹—榕樹王、橡膠母樹、迷人的凱濱亞湖、全國物種保留最多的森林—銅壁關(guān)自然保護(hù)區(qū)、只有探險(xiǎn)家才能攀登的大娘山等等。

　　西雙版納的美還不盡如此。區(qū)內(nèi)傣、景頗、阿昌、德昂、傈僳等多姿多彩、獨(dú)特奇異的邊疆民族風(fēng)情，讓您目不暇接，傣族、德昂族的潑水節(jié)、景頗族的目腦縱歌節(jié)、阿昌族的大包頭等，將使您耳目一新（詳見民族風(fēng)情）。邊境貿(mào)易的發(fā)展，使來到這里的游客能買到世界上最好最美而且最便宜的珠寶玉器；您可以看到一座城市、一條街、一個院壩，分屬兩個國家的奇觀。

　　通過這里便利的交通和手續(xù)，您可以前往緬甸全國各地，領(lǐng)略世界著名的仰光大金塔和奇異的緬甸風(fēng)光風(fēng)情。

　　歡迎您到西雙版納旅游來。

七、騰沖
　　
　　 襟滄江而帶怒水的保山地區(qū)是云南省開發(fā)極早歷史文化積淀也極為豐富的一個邊疆多民族地區(qū)，迄今所見的考古成果及史書記載足以表明，以今保山市為中心的怒江中游流域約8000年前就有古人類活動。大量考古材料表明，至遲在戰(zhàn)國中期，“哀牢夷”已形成了具有統(tǒng)治機(jī)制的部落聯(lián)盟，繼而又建立了興盛一時的奴隸制國家——哀牢國。
　　 保山地區(qū)位于云南省西部，全區(qū)轄1市4縣（保山市及騰沖、龍陵、施甸、昌寧四縣），大部分地方為熱帶、亞熱帶，總面積19，040平方公里，東與臨滄地區(qū)接壤，北與怒江傈僳族自治州為鄰正南與西北接緬甸，擁有國境線167.78公里，距昆明593公里。

　　保山市古稱永昌，是著名的“西南絲綢之路”的重要驛站，是“西南絲綢之路”在中國境內(nèi)的最后一段，有著頻繁的商貿(mào)活動；而在抗戰(zhàn)時期，這里又是滇西戰(zhàn)役的主戰(zhàn)場，著名的“滇緬公路”即由此通過。其重要的地理位置可見一斑。如果你有興趣于文化考察旅游，可以循著那條蹄窩深深的千年古道去探詢古絲道馬幫的足跡；您還可以從那被歲月磨蝕的車轍感受到抗戰(zhàn)的慘烈。

　　從秦漢起，這里就居住著哀牢夷諸部族。在這兒你可以領(lǐng)略世世代代生息繁衍在這塊土地上的14個少數(shù)民族的風(fēng)土人情。日暮西山之時，有深山村寨的裊裊炊煙引路，您徐徐邁入哀牢山寨，又能感受到另一番韻致。

　　保山有豐富的旅游資源。橫斷山余脈獨(dú)特的地質(zhì)結(jié)構(gòu)，派生出世界上少見的地?zé)崛汉突鹕降孛�。以騰沖地?zé)釒�為中心的熱泉群共�?180余處熱泉，除具有熱能開發(fā)價值外，還具有奇特的浴療效果，尤以騰沖熱海、龍陵幫臘掌馳名。騰沖火山是世界上最年輕的新生代死火山群，共有60余個火山口。國家級自然保護(hù)區(qū)——神奇的高黎貢山，有高等植物1500多種，野生動物 140多種，其中國家保護(hù)的珍稀樹種有26種、珍稀動物30種，內(nèi)有世界馳名的大樹杜鵑、植物活化石樹蕨、云南山茶的原生種紅花油茶。高黎貢山被子國內(nèi)外專家、科學(xué)家譽(yù)為“物種基因庫”、“自然博物館”、“南北動植物交匯的走廊”，具有很高的旅游和科學(xué)考察價值。舉世聞名的滇西抗戰(zhàn)，勤勞勇敢的保山人民精神，使保山及保山人風(fēng)靡全世界，抗戰(zhàn)期間的遺址、遺物，是進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和旅游的理想場所。

　　保山還有華僑華人、港澳臺胞及其眷屬28萬，華僑華人分布在22個國家，是云南著名的僑鄉(xiāng)。

　　 從昆明乘汽車延滇緬公路西行571公里或乘飛機(jī)約45分鐘可達(dá)保山市。如果你時間充足，選擇乘車，途經(jīng)楚雄、大理等地，可順路游覽。